那些年,我们收过的压岁钱

如何助孩子春季“拔高”(图)

2016-04-20 14:44:19 来源:网络

一年之计在于春,春天万物生长,孩子身体发育也在这时迎来高峰。专家表示,除遗传因素外,运动、营养、睡眠等诸多后天因素也会影响孩子长高, 家长可以充分利用这几点,抓住春季成长黄金季,通过增加孩子户外活动、保证睡眠、补钙等方式,促进孩子身高的增长。下面小葵花妈妈课堂带家长们一起来看一下春季孩子如何长高吧。

春季,长高,生长

如何助孩子春季“拔高”(图)

春季是生长黄金季内外两因素促孩子长高

孩子的生长发育快慢会受季节、地域、日晒时间、营养状况、生活方式等多种因素影响,且每个个体都存在不同的情况。但春天是所有处于生长发育时期生物成长的黄金季节,家长们如果能巧妙把握这一时期,就可以帮助孩子长得更高些。

专家表示,说春季是孩子生长发育的黄金时期主要有内在和外在两个因素。春天是孩子体内生长激素快速分泌的时期,同时也是孩子充分与阳光接触、户外活动大大增加的时期,两者有相辅相成的作用,能够有效促进孩子长高。

冬去春来,气温逐渐增高,人体新陈代谢变得旺盛,内分泌激素分泌随之增多,孩子体内的生长激素分泌会自然增加;同时因为“春困”,孩子的深度睡眠时间增加,也大大促进了生长激素的分泌,从而刺激软骨生长,起到了增高的作用。


注册小葵花妈妈课堂网,关注孩子健康快乐成长 >>即刻注册
相关文章
精彩画报