那些年,我们收过的压岁钱

宝宝腹泻期的健康食谱(图)

2016-07-05 17:36:58 来源:网络

小葵花妈妈课堂今天要推荐一些健康食谱给宝爸宝妈们,希望能在炎炎夏日,给正在经历腹泻期的宝宝们一些肠胃的呵护,帮助宝宝们度过腹泻期。

宝宝腹泻期的健康食谱(图)

 

胡萝卜酸奶粥

推荐原因:酸奶和胡萝卜都对肠胃有益,胡萝卜内的果胶可以抑制肠胃蠕动,起到缓解腹泻的作用。

材料:胡萝卜、酸奶、卷心菜、面粉、肉汤、黄油

步骤:

1.将胡萝卜、卷心菜切成丝,煮烂。

2.将面粉与适量黄油混炒,加入肉汤煮熟。

3.冷却后加入酸奶,搅拌均匀。

焦米汤

推荐原因:焦米汤具有炭化结构,有一定的止泻作用。

材料:米粉,水,糖

步骤:

1.将米粉炒到颜色发黄,再加水、糖。

2.烧成糊状即可。

苹果水

推荐原因:苹果健脾胃,止泻又助消化。

材料:苹果

步骤:

1.苹果洗净切半,挖掉果核,皮保留。

2.放在碗中,微波炉转五六分钟,直到散发出苹果香,碗底出现苹果水,果肉变成金黄色且软软的。

3.取出,将水给宝宝喝,大点的孩子可以将苹果也吃下去。


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