那些年,我们收过的压岁钱

孩子如何适宜进补 补充水份(图)

2016-10-20 15:05:40 来源:网络

秋季天干物燥,宝宝饮食不当容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象。面对转季,孩子如何适宜进补,补充水份?营养专家为宝爸宝妈科学喂养提供一些有益建议。快跟小葵花妈妈看看吧!

孩子如何适宜进补  补充水份(图)

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秋季进补要适量 切勿过度喂养

经过酷热的夏季,不少人身体消瘦,体质下降,因此立秋后要把身体亏欠的通过食疗补起来。成年人尚且需要这样做,幼弱的宝宝们经过了一季漫长的酷暑,更要因应季节的转换补补充营养。

营养师表示,秋季天气凉爽,孩子的食欲和消化功能自动调节到正常水平,正是让孩子的机体得到良好调整的时机。但“贴秋膘”不意味着多吃肉,而是营养搭配要合理,补充孩子所需的或所缺乏的元素。所以必须知道在秋天里宝宝适合吃什么,不适合吃什么,才能更好地制定出符合自家宝宝的饮食餐单。


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