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发烧的宝宝应该吃些什么(图)

2016-12-23 11:58:38 来源:网络

发烧时宝宝新陈代谢加快,体内的盐分和水分大量流失。此时的首要问题是补充水分。及时补充流失掉的水分既可以帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排出,让宝宝早点康复。小葵花妈妈课堂带家长们看一下当宝宝发烧时应该吃些什么吧。

饮食,退烧,消化

发烧的宝宝应该吃些什么(图)

宝宝发烧后睡液分泌减少,胄肠道活动减弱,会产生不爱吃饭的现象。此时切忌硬逼着宝宝吃东西,多吃反而会引起消化不良。

饮食方案

发烧急性期。宝宝食欲差、热度高,这时应以流质食物为主,如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等,这些食物最好都是温热的,这样不会对胃肠造成压力。此外,宝宝要比平时多喝2~3次水,最好是温水,或者稀释的果汁(温热)。

退烧期。这时宝宝的饮食可以同腹泻4~5天时相同,肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等,但肉和蛋白质丰富的食物不要吃太多,每周3~4次就可以,因为蛋白质食物比碳水化合物类的食物代谢更容易消耗水分。

退烧后的恢复期。先给他吃米饭加上炒青菜、面条、含糖低的新鲜水果等易消化的食物。退烧1天后,鱼、虾、肉等食物可以逐渐地恢复,仍然是一周保持3~4次就可以。


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